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强迫症失眠的原因在哪

来源:南京仁康医院    时间:2018-06-29 14:01
  目前,随着社会压力的越来越大,很多人都患上了强迫症。使得自己在思想上处于高度紧张状态,严重损害了人们的身心健康,同时也影响到了人们的工作、学习和生活。并且强迫症患者常会出现失眠的症状,失眠的出现不仅不利于患者的治疗,而且严重的还会诱发其他类心理疾病,那么,导致强迫症患者失眠的原因有哪些?下面就请医生为您解析一下。
  强迫症失眠的原因在哪?
 
  环境因素会导致强迫症患者的失眠
 
  现代人长期处于快节奏、高效率的生活之中,因为敏感的神经始终不能适应环境的变化,失眠 早已不是偶发现象。而当失眠已经频繁出现,有些人甚至能够预见到自己晚上会失眠并因为害怕失眠、想及早入睡而产生紧张情绪时,他们往往越是关注睡眠 、越是想快快入睡,大脑中越是会出现一种相反的声音”别睡“。
 
  生理因素会导致强迫症患者的失眠
 
  工作的压力、体力的透支、身体的亚健康 状态不可避免,不利的身体状况加上其他不良因素的作用,睡眠强迫症的势力得到了巩固。
 
  心理因素会导致强迫症患者的失眠
 
  工作生活的压力对人们的影响无时不在,我们每天都要打起12分精神,解决棘手的问题,面对很大的挑战,人心疲惫、精神紧张、情绪波动,这些都可成为精神障碍 的突破口。
 
  友情提示:通过上述介绍,希望能帮助大家更好地全面认识并预防强迫症。医生提醒,平时,人们应该加强自身锻炼,适当调节自身情绪,多到户外走走等,这样可以起到一个放松的作用。另外,如果您还想了解更多相关内容,请点击本站的在线医生咨询,或者是直接联系我们。

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