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患上失眠症都有怎样的症状

来源:南京仁康医院    时间:2018-06-29 13:54
  失眠在如今是一种特别普遍的现实,但是还是有很多人对于失眠的症状并不是很了解。一般人认为失眠只是通宵晚上睡不着,但是他们却忽视了入睡困难、早醒也是属于失眠的范畴。下面我们就请合肥时代医院医生给我们介绍下失眠的症状到底有哪些吧,希望对大家有所帮助。
  1.睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
 
  2.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
 
  3.白天发困:有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
 
  4.入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状。
 
  5.睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。
 
  温馨提示:失眠并不是一般的小病,在日常生活中我们要养成良好的生活习惯和睡觉习惯,让自己能在晚上睡个好觉,这样在新的一天我们才能更好的面对生活。

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