南京神康心理医院

24小时在线咨询:400-1879-120
当前位置:南京神康心理医院 > 精神疾病 > 失眠症 >

失眠的原因

来源:南京神康心理医院    时间:2014-11-11 11:49
  失眠的原因生活中常见有人失眠,失眠的出现不仅会给患者带来严重的危害,还会给患者的身边人带来一定的影响,所以我们不要忽视失眠的危害,那么引起失眠的原因什么?下面就让我们具体的了解一下吧。
  引起失眠的原因
  生理变化也会影响失眠。环境变换,从而引起生理变化,譬如乘坐交通工具时睡眠会受到环境的影响。室内光线、声音、冷热度这些都会影响到睡眠质量。对环境要求高的人,会很容易失眠,属于敏感人群,有很差的适应能力。
  身体处于不健康时期,引起失眠的原因。失眠也会容易发生。如:肾病、心脏病、关节炎、溃疡疾病、哮喘、高血压、甲状腺功能亢进、脑疾病、睡眠呼吸暂停综合症、夜间肌阵挛综合症等等。
  药物或引用某些饮品会导致失眠。减肥药苯丙胺等,其中有能够令中枢神经兴奋,会导致失眠。如果长时间的服用安眠药,倘若停止,就会造成睡眠质量严重下降噩梦连连等。咖啡、茶、可乐等饮料,均含有咖啡碱,属于中枢神经兴奋剂,也晚上引用,会导致失眠。饮酒也能够干扰人的睡眠状况。
  焦虑不安的情绪也是导致失眠的原因。工作、学习、生活,一切不如意的环境影响,都会给人的心理产生不良反应,失眠也就由此发生。

相关阅读

南京神康心理医院

南京神康心理医院NANJING SHENKANG XINLI HOSPITAL

联系电话:400-1879-120 就医路线:南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号 门诊时间:8:00-17:00(全年无休)